Stor variasjon i treningene i kveld
Postet av Melhus IL Orientering den 17. Jan 2018
25 løpere med i kveldens varierte treninger på Brekkåsen.
Ingrid og Leah deltok i rekrutt-treninga med elefantball, o-fortelling, spillkort-fellesstart med styrkeøvelser og puslespill, Magic square og kanonball. Eivind ledet det hele.
Hege bød på langkjøring til Skjetemarka først, før ungdommer og voksne trakk inn i til intensiv sirkeltrening. Etter det ble det veivalgsstafett med etterfølgende presentasjon og diskusjon.
En herlig og variert treningskveld! Se videoen fra sirkeltreninga.
Siste fra Melhus IL Orientering
Kåre Onsøyen tildelt Årets Gull-O-Sko 2025
22.12.2025
Intervallstafett, styrketrening og kanonball
26.11.2025
Linjeorientering og Belgisk o
19.11.2025
"Karte bli likar"!
16.11.2025